Батончики – энергетики для получения позитивного настроения!

Батончики – энергетики для получения позитивного энергичного настроения

Батончики – энергетики для получения позитивного энергичного настроения!

Как приготовить энергию? Очень просто! Будьте готовы к получению природной энергии для здоровья и гармоничного настроения на весь день! Только три компонента. Там нет никакой магии. Это не шутка. Вы полностью используете весь свой физический и интеллектуальный потенциал? Приготовьте самую простую энергию и убедитесь, что вы можете сделать гораздо больше! Супер полезно! Супер энергия!

Батончики – энергетики для получения позитивного энергичного настроения

Ингредиенты и как готовить батончики – энергетики:

1 чашка миндаля, 1 чашка сушеных фиников, и 1 чашка сухофруктов без косточек (можно просто сушеный виноград – изюм без косточек) примерно по 200 гр, если хотите больше, просто увеличьте количество ингредиентов, но не забывайте, что они все присутствуют в кубиках – энергетиках в равных долях.

Вам также понадобится блендер с режущими лезвиями, посуда для духовки, кондитерская бумага и нож.

Батончики – энергетики для получения позитивного энергичного настроения

Миндаль нужно обжарить в духовке на противне при температуре 175C градусов в течение 10-12 минут до появления аромата и золотистого цвета, вынуть из духовки и дать остыть до комнатной температуры.

Финики разрезать на две половинки и вынуть косточки.

После все ингредиенты поместить в блендер и осторожно попеременно запускать его в течение нескольких секунд, останавливаться и запускать снова с небольшими перерывами два – три раза. Если финики слиплись, то их нужно разлепить.

позитивного энергичного настроения

Потом запустить блендер на 30 секунд непрерывно. Выключить и палочкой или ложкой перемешать ингредиенты, отлепив прилипшие к стенке блендера и отлепить от дна блендера.

Когда вы убедитесь, что все отлепили, включите блендер на 1-2 минуты непрерывно, пока не увидите, что ингредиенты перемешались в однородную массу, состоящую из мелких кусочков ингредиентов. Внимательно наблюдайте, так чтобы ингредиенты сильно не перемололись.

батончики

Откройте блендер, выложите полученную энергетическую массу на кондитерскую бумагу или на кондитерскую пленку, разровняйте, заверните в пленку или кондитерскую бумагу и положите в холодильник на 1 час, все, готово, получайте энергию. Если оставите на всю ночь в холодильнике, будет еще вкуснее.

Нарежьте ножом на равномерные кусочки, руками придайте батончикам любую форму, какая вам нравиться и наслаждайтесь получением позитивной энергии для гармоничного настроения!

Батончики – энергетики для получения позитивного энергичного настроения
Батончики – энергетики для получения позитивного энергичного настроения

Творите, получайте удовольствие от творчества.

Если добавить сушеных яблок, то вкус тоже будет прекрасным. Придайте любую форму, какая вам нравиться, энергетическим батончикам – кубики, шарики, фигурки и т.д. А если добавит кокосовую стружку? Какао? Шоколад? Корицу, имбирь, мускатный орех или вообще, что-нибудь, что никогда не пробовали, что будет, какой вкус, какая энергия, какое настроение вы получите – хорошее, гармоничное, праздничное, прекрасное, энергичное…?

Будьте свободными в творческом приготовлении пищи! Получайте хорошее настроение!

Батончики – энергетики для получения позитивного энергичного настроения!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Хочу больше хорошей еды
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: