Notifications
×
Subscribe
Unsubscribe

Черничный смузи с бананом

Черничный смузи с бананом

Ингредиенты

  • черника — 100 гр.
  • грецкий орех — 15 гр.
  • семена чиа — 1 ч.л.
  • банан — 1 шт.
  • молоко — 200 мл.

Пошаговый рецепт приготовления

В чашу блендера выложить банан, добавить грецкий орех, семена чиа, чернику и молоко.

Взбить.

По желанию можете добавить 1-2 ч.л. меда.

Видео рецепт


Источник

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Хочу больше хорошей еды
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: