Notifications
×
Subscribe
Unsubscribe

Цветная капуста в молоке с сыром

Цветная капуста в молоке с сыром

Легкое и быстрое в приготовлении блюдо. Вкус нежный, сырно-сливочный с легким копченым ароматом.

Ингредиенты для «Цветная капуста в молоке с сыром»:

  • Капуста цветная (свежая или замороженная) — 500 г
  • Сыр адыгейский (копченый) — 90 г
  • Молоко — 100 мл
  • Масло сливочное — по вкусу
  • Петрушка (сушеная) — по вкусу
  • Сметана (для подачи) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
401 ккал
белки
32 г
жиры
14.6 г
углеводы
31.9 г
100 г блюда
ккал
58.1 ккал
белки
4.6 г
жиры
2.1 г
углеводы
4.6 г

Рецепт «Цветная капуста в молоке с сыром»:

Цветная капуста в молоке с сыром

Подготовить продукты.

Цветная капуста в молоке с сыром

Капусту отварить до полуготовности, разобрать на соцветия.

Цветная капуста в молоке с сыром

Адыгейский сыр натереть на крупной терке

Цветная капуста в молоке с сыром

Капусту положить в сотейник, посолить по вкусу, сверху положить натертый сыр, посыпать петрушкой, влить молоко.
Довести до кипения, убавить t и тушить на медленном огне ~ 10-15 мин.
Положить сверху кусочки сливочного масла и дать остыть до теплого состояния.

Цветная капуста в молоке с сыром

Можно подавать со сметаной.

Цветная капуста в молоке с сыром

Или без сметаны.
Приятного аппетита!

Источник

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Хочу больше хорошей еды
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: