Легкий перекус с достаточным количеством калорий и белков.
Ингредиенты для «Гамбургер для Серёги»:
- Говядина (Стейк говядины 350г) — 350 г
- Батон (2 кусочка) — 2 шт
- Специи — по вкусу
- Овощи (опционально) — 500 г
Время приготовления: 7 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 2758.5 ккал |
белки 129.4 г |
жиры 51.4 г |
углеводы 415.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 239.9 ккал |
белки 11.3 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 36.1 г |
Рецепт «Гамбургер для Серёги»:
Взять стейк говядины
Помыть
Поперчить
Зажарить в гриле 7 минут
Блюдо готово
Можно и с овощами
