Гуляш по-средиземноморски

Гуляш по-средиземноморски

Ингредиенты

  • минтай– 500 гр.
  • перец — 300 гр
  • помидоры -300 гр
  • чеснок — 15гр
  • лук — 200 гр
  • оливковоее масло — 30 мл.
  • вино белое сухое — 150 мл.
  • специи

Пошаговые фото рецепта

Гуляш по-средиземноморски

1. Для комфортной готовки приготовим все продукты.

Гуляш по-средиземноморски

2. Очень мелко шинкуем чеснок. Средними кусочками перец, лук и помидоры. Ну и минтай — на ваше усмотрение.

Гуляш по-средиземноморски

3. Отправляем в чашу масло, чеснок, перец и лук — Режим «Жарка» 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты)

Гуляш по-средиземноморски

4. Добавляем в чашу минтай, специи, помидоры и вино — Режим «Тушение» 30 минут (Будет достаточно перемешать один раз в конце готовки). После окончания готовки можно дать еще 10 минут по томиться.

Гуляш по-средиземноморски

5. Гуляш по-средиземноморски — ГОТОВ !!!

Видео рецепт

Источник

Хочу больше хорошей еды