Сочное, нежное филе индейки. Понравится и взрослым и детям. Очень просто и быстро. А получается очень вкусно и сочно.
Ингредиенты для «Очень сочное филе индейки»:
- Индейка (филе) — 700 г
- Сметана — 250 г
- Сыр твердый (любой) — 300 г
- Лук репчатый
- Чеснок — 1 зуб.
- Перец черный
- Паприка сладкая
- Соль
Время приготовления: 45 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 2363.4 ккал |
белки 222.4 г |
жиры 147.3 г |
углеводы 39 г |
| Порции | |||
| ккал 787.8 ккал |
белки 74.1 г |
жиры 49.1 г |
углеводы 13 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 172.5 ккал |
белки 16.2 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Очень сочное филе индейки»:
1. Филе индейки нарезать на тонкие ломтики, посыпать специями.
2. Лук нарезать полукольцами.
3. Сыр натереть на тёрке, добавить сметану, чёрный перец.
4. Хорошо перемешать.
5. В форму для запекания выложить часть лука, филе и сверху смазать половиной соуса.
6. Слои повторить.
7. Запекать 20-30 мин при 180ºC.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!! 😋
Источник
