Пророщенные зерна
С давних времён, когда медицина была не столь развитой, многие болезни были знахарям не по силу. Нашим предкам приходилось разными способами искать методы лечения тех или иных болезней, путем употребления проросших зёрен.
При росте зерна происходит развитие всех его возможностей, приносящие пользу и начав новую жизнь, питаясь водой.
Причины употребления
Пророщенные зёрна в отличие от химических препаратов содержат природные аминокислоты, витамины и микроэлементы, которыми вряд ли так богата продукция из супермаркета.
Витамины в овощах с витрин магазина могут быть разрушены от условий хранения, обработки и дневного света.
А свежие пророщенные семена сохраняют природные витамины, обогащённые во время образования.
Всем хочется быть здоровыми и молодыми, для которых важно, чтобы все органы функционировали правильно. Поэтому антиоксиданты, которыми так богаты проростки зерна, играют большую роль в молодости всего организма.
Наш организм в основном защищает иммунитет, который всегда должен быть готов к простудам и хроническим заболеваниям. Из состава зёрен этой защитой занимаются биологически активные вещества, отвечающие за иммунную систему.
Сегодняшняя проблема человечества это стрессы. Тревожное состояние и нарушенный сон, которые сбивают не только весь эмоциональный фон. Но и влияет на настроение и состояние нервной системы. Тут тоже помогут семена. Они благотворно влияющие на депрессивное состояние, регулировку настроения, а также повышение сопротивляемости к новоявленным проблемам.
Еще один важный фактор здоровой жизни. Это гормональный фон, как у мужчин так и у женщин. Нормальное функционирование репродуктивных органов связано с состоянием менструального цикла, а также отсутствием мастопатии.
Употребляя, пророщенные зёрна человек выздоравливает сердечную систему, стенки сосудов и лечит вегето-сосудистую дистонию. За этим следует излечение метеоризма и избавления от холестерина.
Наш мир не мысленно представить без компьютеров или телевизоров, которые значительно портят зрение. А пророщенные семена помогут сохранить и улучшить зрение. Вплоть до лечения близорукости и отказа от очков.
Многие болезни приходится лечить изнутри организма. Поэтому употребляя в рационе проростки зерен, мы не только поддерживаем здоровье, но и создаём внешнюю красоту человека. Так как полезные свойства семян лечат псориаз, экзему и воспаления на коже, меняется внешнее состояние волос, ногтей и всего тела.
Пророщенные зёрна, наличием наименьших калорий, являются диетической едой. Съедая их по утрам, обогащаем клетки организма питательными веществами. Предотвращая появление лишнего веса, не переедая другой пищей.
Для проращивания подойдут семена льна, пшеницы, овса, тыквы и даже подсолнечника
Для этого нужно перебрать зерна, помыть и залить водой, меняя её 3 раза в день, против окисления. А когда после 2 дней появятся росточки в размере 2 мм. Они будут готовы к употреблению и их можно есть сырыми или добавляя в салат.
Пророщенные зерна
