Рыбное суфле в силиконовых формочках для детей

Легкое блюдо для детей, которые не любят рыбу.

Рыбное суфле в силиконовых формочках для детей

1 250Приготовление 40 минут

Ингредиенты

порций:

  • Филе рыбы 550 г
  • Яйца 2 шт.
  • Молоко 3 ст.л.
  • Манная крупа 1 ст.л.
  • Батон

Кухня: Домашняя кухня

Приготовление:

Время приготовления: 40 минут Получи 500 рублей за фотоотзыв к этому рецепту! Подробности

  • Мякиш батона замочить в молоке, перемолоть вместе с рыбным филе.
  • Отделить желтки от белков.
  • Фарш соединить с желтками, белки охладить и взбить.
  • Всыпать в основную массу манку и соль, дать постоять десять минут.
  • Ввести белковую массу, постепенно, порциями, перемешивать движениями снизу вверх.
  • Запечь суфле в силиконовых формочках, масса должна подрумяниться.
  • Вынуть в теплом виде.

Совет

Блюдо можно подать к столу с макаронами, зеленым горошком, картофельным пюре.

Источник

Хочу больше хорошей еды