Салат с тунцом на гриль булке

Салат с тунцом на гриль булке

Нежный салат с тунцом, где в качестве заправки — сливочный сыр. Смело можно отнести салат к полезному питанию, тонкий аромат хрена придает салату пикантность! Вкусно салат в классической подаче, нам понравился на природе — на обжаренных на углях булках.

Ингредиенты для «Салат с тунцом на гриль булке»:

  • Тунец (в с/с) — 150 г
  • Яйцо куриное (вареное) — 1 шт
  • Лук красный — 1 шт
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Маслины — 1 горст.
  • Хрен — 2 ч. л.
  • Сыр плавленый (ТМ Хохланд Сливочный) — 100 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
675.4 ккал
белки
70.8 г
жиры
30.9 г
углеводы
20.6 г
100 г блюда
ккал
137.8 ккал
белки
14.4 г
жиры
6.3 г
углеводы
4.2 г

Рецепты к пикнику

Салат с тунцом на гриль булке

Пирог " Треугольнички с сыром и кукурузой"

Салат с тунцом на гриль булке

Пицца "Сливочный бортик"

Салат с тунцом на гриль булке

Рецепт «Салат с тунцом на гриль булке»:

Салат с тунцом на гриль булке

Из банки с тунцом слить жидкость, выложить тунец в тарелку, размять вилкой.

Салат с тунцом на гриль булке

К тунцу порезать мелко яйцо.

Салат с тунцом на гриль булке

Затем порубить и добавить лук и чеснок.

Салат с тунцом на гриль булке

К салату добавить резанные маслины.

Салат с тунцом на гриль булке

Затем хрен (лучше тот, что поострее)

Салат с тунцом на гриль булке

В качестве заправки — сливочный сыр.

Салат с тунцом на гриль булке

Хорошо перемешать.

Салат с тунцом на гриль булке

Уже можно сказать: приятного аппетита, но! Такой салатик кладем в баночку и берем на природу. Поджариваем булочки, тосты, хлебцы… Выкладываем на них листья салата.

Салат с тунцом на гриль булке

Сверху наш салат. И… приятного аппетита!

Салат с тунцом на гриль булке

Салат с тунцом на гриль булке

Салат с тунцом на гриль булке

Источник

Хочу больше хорошей еды