Шоколадный чиа-пудинг с йогуртом

Шоколадный чиа-пудинг с йогуртом

Описание приготовления:

Красочный, вкусный и густой пудинг можно приготовить даже без термической обработки, благодаря семенам чиа. Уникальный десерт точно понравится и детям, поэтому заранее готовьте несколько порций!

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты / Йогурт
Блюдо: Десерты / Пудинг / Сладкое

Ингредиенты:

  • Семена чиа  — 4 Ст. ложки
  • Йогурт классический  — 300 Миллилитров
  • Сахар  — 2 Ст. ложки
  • Какао-порошок  — 2 Ст. ложки

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Шоколадный чиа-пудинг с йогуртом»

Шоколадный чиа-пудинг с йогуртом

Подготовьте указанные ингредиенты. Так как семена чиа не имеют никакого вкуса, то обязательно добавляйте сахар или другой подсластитель.

Шоколадный чиа-пудинг с йогуртом

Влейте в глубокую емкость классический йогурт или питьевой с добавками. Всыпьте туда же семена чиа.

Шоколадный чиа-пудинг с йогуртом

Добавьте сахарный песок, другой подсластитель, цветочный мёд, если у вас нет на него аллергии.

Шоколадный чиа-пудинг с йогуртом

Всыпьте какао-порошок. От цвета какао и будет зависеть цвет вашего десерта. Поэтому если вы хотите получить темный цвет, выбирайте какао с насыщенным цветом, практически черное.

Шоколадный чиа-пудинг с йогуртом

Аккуратно перемешайте всю массу, не торопитесь, так как какао будет плохо вмешиваться в холодный йогурт. Затем разлейте массу в стаканы, креманки или небольшие десертные емкости. Поместите в холодильник на 4-5 часов.

Шоколадный чиа-пудинг с йогуртом

Спустя указанное время извлеките десерт из холодильника и подайте к столу холодным, украсив по своему вкусу.

Шоколадный чиа-пудинг с йогуртом

Пудинг получится густым и очень вкусным!
Источник

Хочу больше хорошей еды