Очень простой и быстрый в приготовлении, но от этого ещё более ценный для меня рецепт! 20 минут времени, минимум телодвижений и сытный ужин или гарнир готов! Сливочный сыр ТМ Hochland придаёт этому незамысловатому блюду великолепный вкус и кремовую консистенцию.
Ингредиенты для «Сливочная гречка»:
- Крупа гречневая — 0,5 стак.
- Лук репчатый — 1 шт
- Сыр плавленый (ТМ Hochland) — 100 г
- Вода — 1 стак.
- Соль
- Специи — по вкусу
- Масло сливочное — 30 г
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 475 ккал |
белки 25.3 г |
жиры 38.3 г |
углеводы 8.6 г |
| Порции | |||
| ккал 237.5 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 19.2 г |
углеводы 4.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 101.1 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 1.8 г |
Рецепт «Сливочная гречка»:
-
Наши продукты
-
Лук мелко рубим и обжариваем на сливочном масле до прозрачности
-
Добавить к луку гречневую крупу и слегка погреться, буквально минутку помешивая.
Заливаем воду и тушим под крышкой минут 15. -
Добавляем к каше сливочный сыр и тщательно перемешиваем
-
Приятного аппетита!
