Notifications
×
Subscribe
Unsubscribe

Сочная грудка индейки в духовке

Сочная грудка индейки в духовке

Быстрый легкий ужин. Очень просто, быстро и вкусно

Ингредиенты для «Сочная грудка индейки в духовке»:

  • Индейка (Филе) — 800 г
  • Лук репчатый
  • Моцарелла
  • Горчица
  • Майонез (или не жирная сметана)
  • Перец черный
  • Соль

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1748.8 ккал
белки
174.6 г
жиры
110 г
углеводы
17.3 г
Порции
ккал
582.9 ккал
белки
58.2 г
жиры
36.7 г
углеводы
5.8 г
100 г блюда
ккал
192.2 ккал
белки
19.2 г
жиры
12.1 г
углеводы
1.9 г

Рецепт «Сочная грудка индейки в духовке»:

1. Филе индейки надрезать, как на видео.
2. Посыпать специями.
3. Смешать столовую ложку горчицы со столовой ложкой майонеза и смазать каждый кусочек мяса.
4. В оставшуюся смесь из горчицы и майонеза добавить тонко нарезаный полукольцами лук, соль и перемешать.
5. Выложить лук на каждый кусочек мяса.
6. Запекать в духовке 20 минут при 200* С.
7. Затем посыпать тертым сыром Моцарелла или любым другим и поставить в духовку ещё на 5-7 минут.

Приятного аппетита!!!
Источник

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Хочу больше хорошей еды
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: